【お知らせ】
3月21日（月・祝日）に開催予定の『ウーカレ健活・美活サロン』は、
東北地方太平洋沖地震の影響により、開催内容を下記のとおり変更して行います。
何卒ご了承くださいますよう宜しくお願い申し上げます。

＜主催・共催者メッセージ＞
今回厳しい折ではありますが、健康相談希望者や、報道などを聞いていてお話をしたいという方もおられますので、内容を変更して開催をいたします。お１人でもご来場者があれば、暖かくお迎えしたいと思います。

＜開催概要＞
□日時：2011年3月21日（祝日）　　10:00〜19:00
□内容：ＨＡＰ（特定非営利活動法人Healthy Aging Projects for Women）による健康相談会
他１３時〜　ミニレクチャー　１５時〜　澤口俊之氏による子育て談義
終日　アロマテラピー　健康食品紹介　基礎体温計ランズナイトﾚｸﾁｬｰなど　多種企画あり
ちょっと楽しめるお土産も用意しています。お子様コーナーあります。


□ 場所：ギャラリー悠玄
東京都中央区銀座6-3-17 悠玄ビル
http://www.gallery-yougen.com

□申込み方法：
info@@womans-courage.com
@を一つ消して、下記必要事項記入の上送信してください。
（スパム防止の為、このように表記しています）
　・ご氏名（フリガナも）
　・ご住所
　・電話番号（連絡先）


□参加料：無料

まだまだ余震が続いていますので、引き続き充分お気をつけください。 皆様とご家族、ご親戚の方がたのご無事、被災地の皆様のご無事を、心よりお祈りします。

■女性の健康週間とは？

女性の健康を生涯にわたって総合的に支援することを目指し、
３月３日ひな祭りを中心に、
３月８日国際女性の日までの８日間を「女性の健康週間」と定めました。

厚生労働省も主唱する国民運動として、
女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を自立して過ごすことを総合的に支援するため、国や地方公共団体、関連団体が一体となり、さまざまな活動を展開しています。
日頃はなかなか目をむける機会が少ない、自分の体や健康のこと。
この機会に楽しく学んで、毎日の生活に役立ててみませんか？

ウーカレは、女性の健康週間にちなんで
女性の健康と美容のプロフェッショナルである、HAP宮原富士子さんを招いて
講演会を実施します。

女性の月経の仕組みを学び、ステージにあった健康・美容のコツを心得て
おくことで、肌荒れや便秘、体調不良などともおさらば。

この機会に正しい知識を身につけて
より一層美しく健康になりましょう。

企画概要

３月１日〜３月８日「女性の健康週間」にちなんでウーマンズカレッジでは自分のこころと体に向き合うイベントを開催します。

パートナーのこと、家族のこと、子供のことについ気をとられ、自分の体や健康については二の次になっていませんか？

妻であり、母である以前に、一人の女性として人生を楽しんでいる人こそが、輝いている女性であり、そんな生き方をウーマンズカレッジでは応援していきたいと思っています。

女性が心身共に元気で輝いていれば、まわりの友人、家族、そして日本の社会から広がって、世界全体の活性化へとつながっていくと信じています。

そこで、ウーマンズカレッジでは女性が生涯を通して健康でいられる健康づくりをサポートするＨＡＰ（特定非営利活動法人Healthy Aging Projects for Women）と共催で下記の内容でスペシャルイベントを開催します。
当日は「ホンマでっか!?TV」出演中の脳科学者澤口俊之氏も来場予定。一人でも多くの女性スマイルが増え、健康でいられることを願っています。
お申し込み、お待ちしております。

イベント概要

□タイトル：
女性の健康週間企画
ウーカレの健活・美活サロン　　ウーカレ健活・美活サロンちらしdata

□テーマ：
ママだって主婦だってＯＬだって女子力ＵＰ！
プロが教える健美術（健康で美しく賢く生きる力）

□日時：2011年3月21日（祝日）　　10:00〜19:00
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※13:00〜15:00 ウーカレ基調講演

□ 場所：ギャラリー悠玄
東京都中央区銀座6-3-17 悠玄ビル
http://www.gallery-yougen.com

□参加料：無料

□来場者数：約50〜80名

□ターゲット：18歳以上の女性

□申し込み方法 ： info☆womans-courage.com
☆を@に変えて送信してください。
（スパム防止の為、このように表記しています）
　・ご氏名（フリガナも）
　・ご住所
　・電話番号（連絡先）
※お友達とご一緒にご参加の場合は、全員の方のお名前、ご住所、連絡先を記入の上、まとめてお申し込みください。
※お子様同伴も歓迎です。授乳、オムツ替えスペースも用意いたします。
お子様が簡単に遊べるスペースも用意する予定です。（託児予定。希望者は問合せ下さい。）
※個人情報は厳重な管理の下、保管されます。

□主催：一般社団法人ウーマンカレッジ

□共催：特定非営利活動法人Healthy Aging Projects for Women

【申し込み受付について】　
申し込みされた方には先着順で参加証をメールにてお送り致します。定員になり次第締め切らせていただきますので、参加ご希望の方はお早めにお申し込みください。

【問い合せ先】　　info☆womans-courage.com
☆を@に変えて送信してください。
（スパム防止の為、このように表記しています）

プログラム内容

□10:00-13:00
「女性の知りたい！」　普段の健康度チェックができるコーナーを各種用意
（内容）骨密度測定、簡単アロマ講座、栄養チェック、食習慣チェック、脳科学の観点から健康に！脳科学者澤口俊之監修による絵本のタッチアンドトライ、基礎体温コーナー
アロマグッズなどトクトクグッズももらえます！！

□13:00-15:00
「基調講演」　講師：ＨＡＰ宮原富士子氏、他健康プロフェッショナルズ
女性の健康と美容のプロフェッショナルである現役で活躍中のＨＡＰ宮原富士子さんと健康の分野のプロフェッショナルズを招き、専門家ならではの知識、明日から日常で実践できるテクニックなどを伝授してもらいます。

�@からだチェック
女性の月経の仕組みを学び、ステージにあった健康・美容のコツを心得ておくことが重要です。
自分の体のホルモンバランスを知っておくことで、肌荒れや体調不良、イライラともおさらば。
事前チェックで未病をこころがけましょう

�A健康・美容の基本は食にあった！
食習慣アセスメントチェックを使って

�B女性のツラいお悩み解消します。
便秘、冷え症、腰痛、肩こり、ムクミetc…

�C健康な心の話
最近思春期真っ只中のお母さん方から「どう対応してよいのかわからない」「今までの子育ては間違っていたのか」等の相談が多いことから、お子さんが思春期を迎えるにあたっての親の心構えについて取り上げてみようと思っています。

□15:00-19:00　「健康相談会」
当日受付にて希望者を募り、個別に健康相談会（月経、思春期、更年期等）先着5名程度

※実施内容は変更の可能性があります。

主催者団体情報

□団体名：一般社団法人ウーマンカレッジ

□媒体情報：ウーマンズカレッジ　http://womans-courage.com

□代表理事：向後容代

□活動理念：ウーマンズカレッジは、結婚、妊娠、出産、育児、職場復帰といった女性特有の変換期（ターニングポイント）を「デビュー」をとらえ、しっかり自分のこころとからだと向き合い、自分の軸を持ち、自己肯定感を高め一歩踏み出すデビューを応援しています。

共催者団体情報

□団体名：特定非営利活動法人Healthy Aging Projects for Women

□代表理事：麻生 武志

□活動理念：ＨＡＰ（特定非営利活動法人Healthy Aging Projects for Women）はウイメンズヘルスケア(女性のライフステージに応じた健康づくり、 疾病の予防･治療等）領域の保健医療の改善とその向上を図っています。

□事務局：宮原　富士子　生涯にわたる健康支援のナビゲーターとして一般女性向けに月経教室・思春期教室、保護者のための思春期心構え講座･更年期教室など全国どさまわり中。あわせて薬剤師･保健師･管理栄養士などコメディカルへのOJT式ミニレクに取り組み中。